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Helado instantáneo

Calorías:           400 por ración

Proteínas:         21 gr

Grasas:              11 gr

Carbohidratos: 50 gr

Por Nina      

Ingredientes

225 gr de yogur griego o natural

225 gr de fresas o cualquier tipo de baya

1 1/2 cucharada de miel 

Paso 1: Añade fresas congeladas, yogur griego, miel y albahaca a la batidora de vaso o mano.

Paso 2: Bate hasta obtener una crema homogénea, con consistencia de un helado.

 

Paso 3: Decora con albahaca fresca y sirve inmediatamente. 

Preparación

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Es práctico

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sencillas y rápidas para personas que les gusta cocinar, pero aún no lo saben.

Es saludable

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