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publicado: 27 de noviembre del 2017
por kiara wong

smoothie en 5 minutos

Ingredientes

  • Un puñado de espinaca o col crespa (Kale)

  • Un banano

  • Un puñado de fresas

  • 1 cucharada de semillas de chía

  • 1 taza de leche de almendras (o la de tu preferencia)

Preparación

  1. Incorpora todos los ingredientes en la licuadora (en el orden de los ingredientes) y licúa.

  2. Puedes añadir miel o azúcar si lo deseas.

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